AUTOESTIMA Y MANEJO DE LAS EMOCIONES 

La autoestima y el manejo de las emociones son clave a la hora de poder gozar de una satisfactoria salud mental y emocional. Tener una autoestima alta es esencial para poder llegar a la autorrealización en la vida, gozando de confianza, un buen autoconcepto y serenidad, a través del manejo emocional para poder llegar a ser feliz y disfrutar de cada momento de la vida.

Debido a problemas que se nos presentan, las emociones pueden dispararse o quedar ocultas, minando poco a poco nuestra autoestima y provocándonos sentimientos negativos que no nos permiten avanzar hacia el autoconocimiento y la felicidad. Por esta razón enseño técnicas y ayudo en el camino de la recuperación, refuerzo de la autoestima y el entrenamiento para el crecimiento y desarrollo de la inteligencia emocional, con ayuda de la Aromaterapia.